10.3.2010
Runsasproteiininen ruokavalio ja kuntosaliharjoittelu tehokasta laihduttamista
5.3.2010
Ruis ja pastako vehnää ja perunaa parempaa?
3.3.2010
Sokerijuomat lisäävät diabeteksen vaaraa
1.3.2010
Foolihappoa raskaana oleville
Uutiset
Pikakysely
Uusimmat kirjoitukset
-
5.3.2010
Kalakannat ehtyvät ja kysyntä lisääntyy
Lue lisää » -
20.2.2010
1. suomenkielinen "kaloritaulukko"?
Lue lisää » -
11.2.2010
Ksylitoliviikko
Lue lisää »
Ravitsemusterapeutti
Ravitsemusterapeutti on ravitsemustieteen asiantuntija. Hän on saanut koulutuksen joko Kuopion tai Helsingin yliopistossa. Koulutukseen kuuluu ravitsemus- ja lääketieteen lisäksi mm. elintarviketieteen opintoja.
Tärkeätä ruoka-aineistaRuualla tyydytämme energian ja ravinnon tarpeemme, ruoka on tietenkin myös suuri mielihyvän lähde. Osa ruoka-aineista on terveysvaikutuksiltaan erityisen suotuisia, osa terveyden kannalta huonompia. Tällä sivustolla pyritään nostamaan esiin joitakin tässä suhteessa mielenkiintoisia ruoka-aineita ja tietoa niiden merkityksestä terveydelle. Ruokavalion terveellisyys riippuu etupäässä kokonaisuudesta, ja sen koostamiseen löytyy hyvät ohjeet muualta, esim. Sydänliitosta tai Leipätiedotuksesta Valikon kautta pääset katsomaan tärkeimpien tai mielenkiintoisten ruoka-aineiden terveysvaikutuksia.
|