16.8.2010
Sivusto siirtyy uuteen osoitteeseen
6.8.2010
Homokysteiinin laskeminen ei auta aivohalvauksissa
2.8.2010
Kalkkitabletit lisäävät sydäninfarktin vaaraa
5.7.2010
Sokeri kohottaa verenpainetta
Uutiset
Kävijälaskuri
103446
Ravitsemusterapeutti
Ravitsemusterapeutti on Valviran laillistama terveydenhuollon ammattihenkilö. Ravitsemusterapeutteja koulutetaan Itä-Suomen yliopistossa Kuopiossa terveystieteellisessä tiedekunnassa. He lukevat pääaineena kliinistä ravitsemustiedettä. Opintoihin kuuluu myös mm. farmasian, biokemian, elintarvike- ja lääketieteen opintoja.
MaitoMaito on lapsille tärkeä juoma. Se sisältää paljon kalsiumia, D-vitamiinia, B-12 -vitamiinia, proteiineja ja kivennäisaineita. N. 30 % aikuisista ei siedä maitosokeria ja lapsista n. 5 %. He saavat maitosokerista eli laktoosista maha-suolikanavan oireita, kuten ilmaavaivoja, kipuja ja ripulia. Tätä kutsutaan laktoosi-intoleranssiksi. Laktoosi-intolerantikot voivat saada maidon ravintoaineita esim. kovetetuista juustoista, jotka eivät sisällä juurikaan laktoosia. Maito sopii urheilijoille palauttavaksi juomaksi. Lisää maidon merkityksestä terveydelle Sekä lapsille, että aikuisille suositellaan rasvatonta maitoa.
|