10.3.2010
Runsasproteiininen ruokavalio ja kuntosaliharjoittelu tehokasta laihduttamista
5.3.2010
Ruis ja pastako vehnää ja perunaa parempaa?
3.3.2010
Sokerijuomat lisäävät diabeteksen vaaraa
1.3.2010
Foolihappoa raskaana oleville
Uutiset
Pikakysely
Uusimmat kirjoitukset
-
5.3.2010
Kalakannat ehtyvät ja kysyntä lisääntyy
Lue lisää » -
20.2.2010
1. suomenkielinen "kaloritaulukko"?
Lue lisää » -
11.2.2010
Ksylitoliviikko
Lue lisää »
Ravitsemusterapeutti
Ravitsemusterapeutti on ravitsemustieteen asiantuntija. Hän on saanut koulutuksen joko Kuopion tai Helsingin yliopistossa. Koulutukseen kuuluu ravitsemus- ja lääketieteen lisäksi mm. elintarviketieteen opintoja.
Tuore- ja muut mehutTuoremehut maistuvat monista hyviltä. Niitä on nykyään saatavilla rikastettuna kalsiumilla, E-vitamiinilla, flavonoideilla. Kannattaa muistaa että tuoremehuissa on sokeria saman verran kuin virvoistujuomissa. Tuoremehut ja muut mehuvalmisteet ovat huonoja hampaille. Tavallinen mehu, jossa ei ole sokeria on tässä suhteessa parempi. Tuoremehu ei korvaa hedelmiä, käytä hedelmiä! Appelsiinituoremehun ravintosisältö
|