Pikakysely

Oletko huolissasi kalakantojen riittävyydestä?

Näytä vastaukset » Näytä vanhat kyselyt »

Uusimmat kirjoitukset

Ravitsemusterapeutti

Ravitsemusterapeutti on ravitsemustieteen asiantuntija. Hän on saanut koulutuksen joko Kuopion tai Helsingin yliopistossa. Koulutukseen kuuluu ravitsemus- ja lääketieteen lisäksi mm. elintarviketieteen opintoja.

Tärkeimpiä linkkejä

 

Energian ja ravintoaineiden saanti

Arvioi oma energian saanti (ateria, ruoka-aine, päivä): EnergyNet

Ruoka-aineiden ravintosisältö tietokanta (KTL): Fineli

 

Keskustelua ruuan terveysvaikutuksista

Ravintoaisioihin paneutuva Christer Sundqvistin blogi kerää kantaa ottavia mielipiteitä kaikesta mikä ruuan terveeellisyydessä puhuttaa. 

Veteraaniurheilija Christer Sundqvist

 

Laihduttaminen ja painonhallinta

Kalorilaskuri.fi

Kiloklubi.fi

Painonvartijoiden menetelmä on fiksu, vaikkakin kaavamainen Painonvartijat

Pudottajat.fi

 

Luotettavaa tietoa ravinnosta ja terveydestä

Elintarviketurvallisuusvirasto: Evira

European Food Safety Authority: EFSA Laitos arvoi esim. ravintolisien ja elintarvikkeiden terveysväittämien oikeudenmukaisuutta, ja julkaisee listaa hyväksytyistä tervesväittämistä.

Kansantajuinen katsaus ravitsemuskysymyksiin: 100 kysymystä ravinnosta 

Suomalaisen elintarvikealan tiedonvälittäjä: Finfood

Terveyden ja hyvinvoinninlaitoksen ravitsemussivut: THL-ravitsemus

Yhdysvaltojen kansallinen ravitsemusporttaali: www.nutrition.gov

 

Sairauksien ruokavalio-ohjeet

Ravitsemusterapeuttien viralliset ohjeet, n. 1 €/kpl: RTYn ruokavaliolehtiset

 

Ravitsemusterapeutteja

Dextra, ravitsemusterapeutit Olli Ilander ja Susanna Isomäki, Helsinki

Nutrifilia, ravitsemusterapeutti Hanna Partanen

Nutrinet, yksityisiä ravitsemusterapiapalveluita Nutrinet Oy:n kautta

Ravitsemusterapeuttien yhdistys: RTY ry 

Vitamiinat, ravitsemusterapeuttien osuuskunta Pirkanmaalla

 

Tiedeyhteisöjä

Helsingin yliopisto ravitsemustieteen laitos

Kuopion yliopiston kliinisen ravitsemustieteen yksikkö

Linus Pauling Institute Linus Paulingin, kemian nobelisti vuodelta 1962, nimeä kantava kattava sivusto erilaisten ravintotekijöiden vaikutuksesta terveyteen. Tieto perustuu tieteelliseen näyttöön.

Mayo Clinic: Nutrition and healthy eating 

Suomen ravitsemustieteen yhdistys ry

Suomen lihavuustutkijat

 

Time -lehden ravitsemusvinkit

Mikä saa sinut syömään enemmän, vaikka et ole nälkäinen

 

Uutispalstoja terveellisestä ravinnosta

Science daily: Nutrition Viikottain uutisia englanniksi ravitsemustieteen saralta. Suuri osa ei ole julkaistuja tutkimuksia, ja koe-eläinkokeita referoidaan usein. 

Ravitsemusuutiset, joka on tieteellisiä ravitsemus- ja lääketieteen lehtiä seuraava palvelu (Toim. Janne Huovila, elintarviketieteiden kandidaatti)

 

Vajaaravitsemus

Silloin kun laihtuminen on ongelma ja kaivataan painonlisäystä

vajaaravitsemus.fi